So hat sich Yoga seit seiner Geburtsstunde vor vielen Tausend Jahren bis heute verändert, die Geschichte des Yoga von der religiös inspirierten Entstehung bis hin zum Weltweiten Fitnesstrend.
Die ersten Yogis werden vor etwa 3500 Jahren in den Veden, indischen Quelltexten erwähnt, also etwa 1500 Jahre, bevor unsere Zeitrechnung begonn. Die Rede ist dabei von Heiligen Männern, die meditieren und Atemübungen ausübten. Es gibt aber auch deutlich ältere Darstellungen von Menschen in Yoga Positionen, sodass die Vermutung nahe liegt, dass Yoga schon früher in den Hochkulturen des Indus-Tals aus geübt wurde. So mancher Wissenschaftler sieht Anhaltspunkte dafür, dass Yoga schon vor 5000 Jahren in Indien praktiziert wurde.
Wie wird eine Yoga Std. bei uns aussehen ?