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Personal Training
online-personal-training oder Einzeltraining bezeichnen das körperliche und ggf. auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch einen ausgebildeten Trainer.
Ernährungs Pläne
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, damit wir gesund und leistungsfähig bleiben. Hier finden Sie hilfreiche Tipps und Rezepte für eine gesunde Ernährung.
Yoga
Kampfsport
AUSGEWÄHLTE KLASSEN
Trainingszeiten
Was unsere Kunden sagen
Tim Helter
Eric hat mir beim abnehmen wirklich geholfen. Ernährungsplan gab es Gratis dazu. Alles Top.
Natascha Meier
Hat sich viel Zeit genommen um alles genau zu erklären. Werde aufjedenfall erneut buchen!
Thomas Heinrichs
Junger, motivierter Trainer. Der Ernährungsplan hilft mir wirklich beim Masseaufbau. Danke Eric!
Berechne Deinen BMI
Der Body-Mass-Index, setzt sich aus dem Verhältnis vom Körpergewicht zur Körpergröße zusammen
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25 - 29.9 | Overweight |
| 30 and Above | Obese |
Bilder
NEUE INFORMATIONEN
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